Sibélia Zanon
Durante alguns meses, segui uma sugestão e fiz um diário
de gratidão, anotando a cada noite, em um caderno especial, as cinco
coisas pelas quais eu poderia agradecer naquele dia.
Nos dias difíceis, a tarefa parecia mais complicada
porque o pensamento não achava atalho para mudar de sintonia. Mas depois de um
tempo, notei que sair de um ciclo costumeiro e buscar as coisas boas tinha um
impacto real na minha forma de avaliar o dia. Segundo Sarah Ban Breathnach,
“reconhecer permanentemente o que está funcionando nas nossas vidas pode nos
ajudar não apenas a sobreviver, mas a superar as dificuldades”.
Reconhecer o que funciona e fazer uma lista de coisas
boas é quase um ato de rebeldia nesses tempos, em que reclamar tornou-se
hábito social.
E quanto desse hábito já incorporamos no nosso
cotidiano sem refletir? Enquanto se reclama da chuva, pouco se pensa no que
significa o fato de ela cair. Quantas vezes na vida já reclamamos da chuva? E
quantas vezes agradecemos pela água?
Verdade a chuva trás bênção na nossa vida. Poi melhora o ar que respiramos. E quando a reconhecimentos que a vida é um eterno aprendizado mesmo quanto se está vivendo momentos conturbados.
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